ເບຕ້າແຄໂຣທີນແມ່ນປະເພດຂອງ carotenoid, ເປັນເມັດສີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສີເຂັ້ມຂົ້ນ. ມັນມີສີເຫຼືອງສີສົ້ມແລະພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ, ແລະສີແດງ. ໃນຮ່າງກາຍ, beta-carotene ຈະຖືກປ່ຽນເປັນວິຕາມິນ A, ເຊິ່ງຕ້ອງການໂດຍຮ່າງກາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເບິ່ງເຫັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພູມຕ້ານທານ, ການແບ່ງຈຸລັງ, ແລະຫນ້າທີ່ອື່ນໆ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະກວມເອົາການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການ beta carotene ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະອາຫານໃດເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
Carotenoids ແມ່ນກຸ່ມຂອງເມັດສີສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ, ຫຼືສີແດງ. ພວກມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເຊື້ອເຫັດ, ແລະດອກໄມ້, ໃນບັນດາສິ່ງມີຊີວິດອື່ນໆ. ເບຕ້າແຄໂຣທີນເປັນປະເພດແຄໂຣທີນອຍທີ່ພົບໃນຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ຜັກບົ້ງ, ມັນຕົ້ນ, ຜັກຫົມ, ແລະຜັກກາດ.
ການນໍາໃຊ້ & ປະສິດທິຜົນ
ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫມາຍໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງສະຫວ່າງ (erythropoietic protoporphyria ຫຼື EPP). "ການກິນເບຕ້າແຄໂຣທີນທາງປາກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງຕາເວັນໃນຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້.
ອາດຈະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ
- ມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ການກິນເບຕ້າແຄໂຣທີນຫຼາຍໃນຄາບອາຫານມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ແມ່ຍິງກ່ອນຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ການກິນເບຕ້າແຄໂຣທີນຫຼາຍຂື້ນໃນຄາບອາຫານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມໂອກາດຂອງການຢູ່ລອດ.
- ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ການກິນເບຕ້າແຄໂຣທີນທາງປາກກ່ອນ, ໃນເວລາ, ແລະຫຼັງການຖືພາອາດຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ ແລະເປັນໄຂ້ຫຼັງເກີດລູກ. ມັນຍັງເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ.
- ບາດແຜຈາກແສງແດດ. ການກິນເບຕ້າແຄໂຣທີນທາງປາກອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດແສງແດດໃນຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ເມື່ອກິນທາງປາກ:Beta-carotene ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປອດໄພເມື່ອກິນໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ. ແຕ່ການເສີມ beta-carotene ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທົ່ວໄປ.
ການເສີມເບຕ້າແຄໂຣທີນອາດຈະບໍ່ປອດໄພເມື່ອກິນທາງປາກໃນປະລິມານສູງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນໃນໄລຍະຍາວ. ປະລິມານສູງຂອງ beta-carotene ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີສົ້ມ. ການກິນອາຫານເສີມເບຕ້າແຄໂຣທີນໃນປະລິມານສູງອາດຈະເພີ່ມໂອກາດເສຍຊີວິດຈາກທຸກສາເຫດ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. Beta-carotene ຈາກອາຫານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້.
ປະລິມານຢາ
Beta-carotene ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ. ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ 5 ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ໃຫ້ 6-8 ມລກຂອງ beta-carotene. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ສຸຂະພາບທົ່ວໂລກຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ໄດ້ຮັບເບຕ້າແຄໂຣທີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະອື່ນໆຈາກອາຫານແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານເສີມ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເສີມເບຕ້າແຄໂຣທີນເປັນປະຈຳເພື່ອໃຊ້ທົ່ວໄປ. ເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຊອກຫາວ່າປະລິມານຢາໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເງື່ອນໄຂສະເພາະ.
ກະລຸນາຕິດຕໍ່ Rachel ເພື່ອເອົາສິນຄ້ານີ້ແລະໃຫ້ລາຄາທີ່ດີ.
ອີເມວ: sales01@Imaherb.com
WhatsApp / WeChat: +8618066761257
ເວລາປະກາດ: 09-09-2023
