ຄຸນະພາບສູງ Taurine Magnesium powder / Taurine Magnesium capsule
ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ, ປວດຮາກ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແລະສຽງ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆແລະຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້, ການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສາມາດເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ມີຢາຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຈັດການໂຣກ migraine, ຫຼາຍໆຄົນກໍາລັງຫັນໄປຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບວິທີການລວມ. ຫນຶ່ງໃນການແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງ taurine ແລະ magnesium.
Taurine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມ neurotransmitters ແລະການເຄື່ອນໄຫວທາງປະສາດທີ່ສະຫງົບເກີນໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍກວ່າ 300 ປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະການເຮັດວຽກຂອງ neurotransmitter. ທັງສອງ taurine ແລະ magnesium ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ migraines ສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ເມື່ອປະສົມປະສານ, ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນສາມາດມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
Taurine magnesium powder ແລະ taurine magnesium capsules ແມ່ນສອງຮູບແບບທົ່ວໄປຂອງການເສີມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດລວມເອົາສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ. ການເສີມເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງ taurine ແລະ magnesium, ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງດຽວ.
ດັ່ງນັ້ນ, taurine ແລະ magnesium ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແນວໃດເພື່ອຈັດການກັບ migraine? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແມກນີຊຽມຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນທັງສອງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວ migraine. ມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວສະກັດກັ້ນຊ່ອງທາງທາດການຊຽມທໍາມະຊາດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດການຊຽມຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ migraine. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Taurine ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການສົ່ງສັນຍານ neurotransmitters ແລະຫຼຸດຜ່ອນສັນຍານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ migraines ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, taurine ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊຶມແລະ bioavailability ຂອງ magnesium ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອກິນຮ່ວມກັນ, taurine ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ magnesium, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄຸ້ມຄອງ migraines.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, taurine ແລະ magnesium ຍັງມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປະໂຫຍດອື່ນໆສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Taurine ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ cardiovascular, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin, ແລະປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ oxidative. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມກນີຊຽມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ. ໂດຍການລວມເອົາ taurine ແລະ magnesium ເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ, ບຸກຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວໂຣກ migraine, ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມການສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ການເສີມ magnesium taurine ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນສະເຫມີແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມໃຫມ່. ພວກເຂົາສາມາດປະເມີນຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງກັບຢາອື່ນໆ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ແມກນີຊຽມ taurine ສະເຫນີວິທີການລວມສູນໃນການຄຸ້ມຄອງໂຣກ migraine ທີ່ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາຮາກແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ການປິດບັງອາການ. ການປະສົມປະສານຂອງ taurine ແລະ magnesium ສະຫນອງການສົມທົບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະບົບ neurotransmitters, ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ໂດຍການລວມເອົາຜົງແມັກນີຊຽມ taurine ຫຼືແຄບຊູນເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ, ບຸກຄົນສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການຄຸ້ມຄອງໂຣກ migraine ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ
ແມກນີຊຽມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບຕ່າງໆໃນສະຫມອງ. ແມກນີຊຽມ Chelated ແມ່ນແຫຼ່ງ magnesium ທີ່ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ລວມທັງ: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, ແລະອື່ນໆ Magnesium taurine ຍັງເປັນຮູບແບບ chelated ອາຊິດ amino ຂອງ magnesium. Magnesium taurine ມີ magnesium ແລະ taurine. Taurine ສາມາດເພີ່ມ GABA ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, magnesium taurine ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນຫົວໃຈ.
ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດ. ເປັນສານທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດເອງໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງສະກັດຈາກອາຫານ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ແມກນີຊຽມຖືກເອີ້ນວ່າ 'ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ'. ແມກນີຊຽມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ມັນປະກອບສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ການຜະລິດພະລັງງານປົກກະຕິ
- ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອປົກກະຕິ
- ການທໍາງານທາງຈິດໃຈປົກກະຕິ
- ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດປົກກະຕິ
- ຮັກສາໂຄງສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວປົກກະຕິ
ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການ magnesium ປະມານ 375 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້. ເຫຼົ່ານີ້ 375 mg ເປັນຕົວແທນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການອະນຸຍາດປະຈໍາວັນແນະນໍາ' (RDA). RDA ແມ່ນປະລິມານຂອງສານອາຫານທີ່, ເມື່ອກິນປະຈໍາວັນ, ປ້ອງກັນອາການ (ຂອງພະຍາດ) ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນ. ແຕ່ລະແຄບຊູນຂອງ Magnesium & Taurine ມີ 100 mg ຂອງ magnesium.
ການຢັ້ງຢືນການວິເຄາະ
| ລາຍການການວິເຄາະ | ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ | ຜົນໄດ້ຮັບ |
| ຮູບລັກສະນະ | ຜົງຂາວ | ສອດຄ່ອງ |
| ແມກນີຊຽມ(ບົນພື້ນຖານແຫ້ງ), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| ໂລຫະຫນັກ, ppm | ≤10 | |
| ອາເຊນິກ, ppm | ≤1 |
ການຮັບປະກັນເພີ່ມເຕີມ
| ລາຍການ | ຂອບເຂດຈໍາກັດ | ວິທີການທົດສອບ |
| ໂລຫະຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| ໃນຖານະເປັນ, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| ຈຸລິນຊີ | ||
| ຈຳນວນແຜ່ນທັງໝົດ, cfu/g | ≤1000 | USP |
| ເຊື້ອລາ ແລະແມ່ພິມ, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | ລົບ | USP |
| Salmonella / 25g | ລົບ | USP |
| ລັກສະນະທາງກາຍະພາບ | ||
| ຂະໜາດອະນຸພາກ | 90% ຜ່ານ 60 ຕາຫນ່າງ | Sieving |
ຟັງຊັນ
- Taurine ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເນື້ອໃນແລະແຈກຢາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສະຫມອງ, ຊຶ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງລະບົບປະສາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການຂະຫຍາຍຈຸລັງແລະຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງສະຫມອງ.
- Taurine ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ cardiomyocytes ໃນລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- Taurine ສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ pituitary, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສະຖານະຂອງລະບົບ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະເປັນປະໂຍດໃນການຄວບຄຸມການ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍ.
ແມກນີຊຽມຈາກອາຫານ
ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງໃຫ້ magnesium ພຽງພໍ. ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ magnesium ແມ່ນ:
- ເມັດພືດທັງໝົດ (1 ຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ເມັດເຕັມເມັດມີ 23 ມກ)
- ຜະລິດຕະພັນນົມ (1 ແກ້ວຂອງນົມເຄິ່ງ skimmed ມີ 20 mg)
- ແກ່ນ
- ມັນຕົ້ນ (ສ່ວນ 200 ກຣາມ ມີ 36 ມກ)
- ຜັກໃບຂຽວ
- ໝາກກ້ວຍ (ໝາກກ້ວຍສະເລ່ຍມີ 40 ມກ)











