ຈາກນັກກິລາເຖິງ CEO: ການປະຕິບັດການປະຕິວັດຂອງ Alpha GPC Powder ແນວໃດ
ໃນໂລກຂອງກິລາແລະນັກກິລາ, ການປັບປຸງປະສິດທິພາບແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາຈຸດເດັ່ນກວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ການເພີ່ມກໍາລັງ, ຫຼືການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສະຕິປັນຍາ, ນັກກິລາກໍາລັງຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງໃຫມ່. ຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາແມ່ນ Alpha GPC powder.
ຜົງ Alpha GPCເປັນສານເສບຕິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຢາທີ່ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາ. ຜະລິດແລະແຈກຢາຍໂດຍ Aogubio, ບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຜະລິດແລະການຈໍາຫນ່າຍຂອງສານເສບຕິດທາງຢາ, ວັດຖຸດິບ, ແລະສານສະກັດຈາກພືດ, ຝຸ່ນ Alpha GPC ໄດ້ປະຕິວັດວິທີການນັກກິລາການຝຶກອົບຮົມແລະປະຕິບັດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຜົງ Alpha GPC ແມ່ນຫຍັງແທ້ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? Alpha GPC, ສັ້ນສໍາລັບ Alpha-glycerophosphocholine, ແມ່ນສານປະສົມ choline ທໍາມະຊາດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຫມອງແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງ neurotransmitter acetylcholine, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງຝຸ່ນ Alpha GPC ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍ Alpha GPC ສາມາດປັບປຸງຈຸດສຸມ, ຄວາມຈໍາ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຕ້ອງການການຕັດສິນໃຈແບ່ງຂັ້ນສອງໃນສະຫນາມຫຼືໃນ gym.
ແຕ່ຜົງ Alpha GPC ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຜົນຜະລິດພະລັງງານ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ.
ອົງປະກອບຂອງຝຸ່ນ Alpha GPC ແມ່ນສິ່ງທີ່ກໍານົດມັນນອກເຫນືອຈາກການເສີມອື່ນໆ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ phosphatidylcholine, ກຸ່ມຂອງສານໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອສັດແລະພືດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂ່ແດງ. Phosphatidylcholine ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ, lipoproteins, ແລະນ້ໍາດີ, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະສະຫມອງ, ການເຜົາຜະຫລານຂອງ lipid ແລະການຂົນສົ່ງ, ສັນຍານເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ, ແລະການສ້ອມແປງຈຸລັງ.
ແຫຼ່ງຂອງ phosphatidylcholine ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ແຫຼ່ງພືດຜັກປະກອບມີຖົ່ວ, ຫມາກງາ, ມັນຕົ້ນ, ເຊື້ອເຫັດ, ແກ່ນດອກກຸຫລາບ, ສາລີ, ດອກຕາເວັນ, flax, rapeseed, ຖົ່ວແດງກວ້າງ, triticale, ຖົ່ວດິນ, ແລະອື່ນໆ. ແຫຼ່ງຂອງສັດປະກອບມີໄຂ່ແດງ, ສັດປະເພດຕ່າງໆ, ປາ, ກະດູກສັດ, ແລະນົມ. phosphatidylcholine ທີ່ມາຈາກສັດແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຍ້ອນການລະລາຍເລືອດທີ່ແຂງແຮງແລະການດູດຊຶມແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດີກວ່າໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
Aogubio, ບໍລິສັດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຝຸ່ນ Alpha GPC, ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຕົນໃນການຜະລິດອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງມະນຸດ. ຄວາມຊໍານານຂອງພວກເຂົາໃນສານທີ່ຫ້າວຫັນທາງດ້ານຢາ, ວັດຖຸດິບ, ແລະສານສະກັດຈາກພືດ, ບວກກັບການອຸທິດຕົນຕໍ່ອຸດສາຫະກໍາການຢາ, ອາຫານ, ໂພຊະນາການ, ແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຊື່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນຕະຫຼາດ.
ຄວາມນິຍົມຂອງຜົງ Alpha GPC ໃນບັນດານັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຖືກສະແດງເຖິງປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ. ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Alpha GPC ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສໍາຄັນເມື່ອນໍາໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາ. ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບດີໂດຍຮ່າງກາຍແລະບໍ່ແຊກແຊງກັບຢາຫຼືອາຫານເສີມອື່ນໆ.
ນັກກິລາທີ່ໄດ້ລວມເອົາຝຸ່ນ Alpha GPC ເຂົ້າໃນຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາໄດ້ລາຍງານການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍົກນໍ້າໜັກທີ່ໜັກຂຶ້ນ, ແລ່ນໄວຂຶ້ນ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມຕັ້ງໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຜົງ Alpha GPC ໄດ້ກາຍເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາເພື່ອບັນລຸຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ,ຜົງ Alpha GPCມີການປະຕິວັດການປະຕິບັດສໍາລັບນັກກິລາ, ເອົາພວກເຂົາຈາກທໍາມະດາໄປສູ່ຊຸມສະໄຫມວິ. ຜະລິດແລະແຈກຢາຍໂດຍ Aogubio, ອາຫານເສີມນີ້ໄດ້ພິສູດວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສະຕິປັນຍາ, ປັບປຸງການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະເພີ່ມທ່າແຮງດ້ານກິລາ. ດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ຜົງ Alpha GPC ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງເກມຢ່າງແທ້ຈິງໃນໂລກກິລາແລະນັກກິລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, ຝຸ່ນ Alpha GPC ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ອາຫານເສີມທີ່ທ່ານໄດ້ຄົ້ນຫາ.
Alpha GPC ແມ່ນຫຍັງ?
Alpha-GPC ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ phospholipid, ເປັນຫນຶ່ງໃນອະນຸພັນ phosphatidylcholine, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບຂອງເຍື່ອເຊນ.
ຫນ້າທີ່ທາງກາຍະພາບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ Alpha-GPC ແມ່ນເພື່ອຂ້າມອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງແລະສະຫນອງ choline ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສັງເຄາະ biosynthesis ຂອງ acetylcholine ແລະ phosphatidylcholine.
Alpha-GPC ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ, ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະຄວາມຈໍາ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເລືອກ Alpha-GPC, ບໍ່ແມ່ນ Beta-GPC?
Beta-glycerylphosphocholine (Beta-GPC) ຍັງເປັນສະມາຊິກຂອງ phosphocholines.
Beta-GPC ປະກອບສ່ວນຫນ້ອຍຫຼາຍຕໍ່ GPC ທັງຫມົດ (~1%), ໃນຂະນະທີ່ Alpha-GPC ຖືກ hydrolyzed ກັບ phosphorylcholine ແລະປະກອບສ່ວນໃນການສະຫນອງ choline ທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຕັບແລະ choline ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສັງເຄາະ myelin.
Alpha GPC ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດູດຊຶມ Alpha-GPC, ມັນໄດ້ຖືກ decomposed ເປັນ choline ແລະ glycerophosphate ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງ enzymes ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, choline ເຂົ້າຮ່ວມໃນ biosynthesis ຂອງ acetylcholine, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງ neurotransmitter; glycerophosphate ແມ່ນອະນຸພັນ lecithin, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ lecithin.
ຜົນກະທົບທາງ pharmacological ຕົ້ນຕໍຂອງ Alpha-GPC ປະກອບມີການປົກປ້ອງ metabolism ຂອງ choline; ຮັບປະກັນການສັງເຄາະຂອງ acetylcholine ແລະ lecithin ໃນເຍື່ອປະສາດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ; ການປັບປຸງການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແລະການປະພຶດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງທີ່ເຈັບປວດ.
Alpha-GPC VS CDP Choline(Citicoline) VS Phosphatidylserine
ຈາກແຫຼ່ງ, Alpha-GPC ສາມາດໄດ້ຮັບທໍາມະຊາດຈາກ lecithin ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫຼືມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍເສັ້ນທາງສັງເຄາະ; CDP Choline ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງສັງເຄາະ; phosphatidylserine (PS) ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກ lecithin ຖົ່ວເຫຼືອງ, sunflower lecithin, ແລະອື່ນໆ.
ໃນແງ່ຂອງປະສິດທິພາບ, CDP Choline ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເປັນ metabolism ສະຫມອງແລະ neuroactivator, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການຫາຍໃຈຂອງເຊນສະຫມອງ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການກະຕຸ້ນຂອງໂຄງສ້າງ reticular ascending, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານ cerebrovascular; Phosphatidylserine ຍັງມັນຖືກເອີ້ນວ່າອາຊິດ nervonic ປະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອເຊນ. ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາຂອງສະຫມອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ lipophilicity ທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງໄດ້ໄວໂດຍຜ່ານອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງຫຼັງຈາກການດູດຊຶມ, soothe ຈຸລັງກ້າມເນື້ອກ້ຽງ vascular ແລະເພີ່ມການສະຫນອງເລືອດໄປສະຫມອງ.
ສາມອຸປະກອນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສະຫມອງເຊັ່ນ: ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຊົງຈໍາ, ການປະຕິບັດທາງຈິດ, ແລະຈຸດສຸມ.
ສະເພາະ Alpha-GPC ຂອງພວກເຮົາ
- ຜົງ Alpha GPC 50 25kg/Drum
- Alpha GPC 50% ເມັດ 25kg/Drum
- ທາດແຫຼວ Alpha GPC 85% 25kg/Drum
- Alpha GPC powder 99% 1kg/Bag 25kg/Drum
- Alpha-GPC softgel/Alpha-GPC capsule/Alpha-GPC ເມັດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນ Alpha GPC ແມ່ນຫຍັງ?
Alpha-GPC ເປັນອາຫານເສີມ nootropic ທີ່ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍປະກອບມີ:
ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ Alpha GPC ເປັນຄາຣະວາຂອງ acetylcholine, ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍການສົ່ງ cholinergic ໃນສະຫມອງ. ໂດຍສະເພາະໂດຍຜ່ານກົນໄກຂອງການປະຕິບັດ Alpha GPC ໂດຍກົງເພີ່ມການສັງເຄາະແລະຄວາມລັບຂອງ acetylcholine, ດີກ່ວາສານປະສົມອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ choline, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ choline ໃນລະບົບແລະໃນສະຫມອງ.
Alpha GPC ສາມາດຕ້ານການ aging ຂອງສະຫມອງໂດຍການເພີ່ມສະຖານທີ່ receptor cholinergic, ການຟື້ນຟູ bioavailability ຂອງ acetylcholine, ເພີ່ມ receptors ປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດໃນສະຫມອງ, ແລະຊ້າລົງການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຫມອງ.
Alpha GPC ຍັງເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດທາງຈິດແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະການຮຽນຮູ້ໂດຍການຕ້ານກັບການສູນເສຍຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນໃຍໃນສະຫມອງຕາມອາຍຸ.
ປະລິມານສູງ (1200 ມລກ) ຂອງ Alpha-GPC ມີປະສິດທິພາບໃນພະຍາດ Alzheimer ອ່ອນຫາປານກາງແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍມາດຕະຖານ (ຕົວຍັບຍັ້ງ acetylcholinesterase).
ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອ ແລະປະສິດທິພາບກິລາ
ບາງຫຼັກຖານເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Alpha GPC ມີຄວາມສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການປ່ອຍ somatotrophin (hGH). ມັນຍັງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວສ້ວຍແຫຼມແລະຜົນຜະລິດພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ການຜະລິດຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວແລະຜົນຜະລິດພະລັງງານສາມາດເພີ່ມມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນແລະປັບປຸງກິດຈະກໍາການເຜົາຜະຫລານອາຫານໂດຍລວມ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະນັກກິລາ.
ການສຶກສາຍັງລາຍງານວ່າປະລິມານຢາດຽວທີ່ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍຂອງ 600mg-800mg ອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອ Alpha GPC ຖືກປະຕິບັດກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: ການເສີມກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ).
ສະຫຼຸບ, Alpha-GPC ມີສອງຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ:
- ຜົນກະທົບສູນກາງ: ປັບປຸງ dementia; ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້; ຍັບຍັ້ງຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ
- ຜົນກະທົບ peripheral: ສົ່ງເສີມການ secretion ຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ; ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ; ພູມຕ້ານທານແລະຄວາມສາມາດໃນການສ້ອມແປງໃນລະຫວ່າງການບາດເຈັບ.
ແອັບພລິເຄຊັນ Alpha-GPC:
ໃນຂົງເຂດຢາ, ການກະກຽມ Alpha-GPC ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການກະກຽມທາງປາກ (ແຄບຊູນ, ເມັດ). ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຂະຫນາດຕະຫຼາດການກະກຽມ GPC ທົ່ວໂລກໃນປີ 2020 ແມ່ນປະມານ 347 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ. ບໍລິສັດເຊັ່ນ DAEWOONG, CHONG KUN DANG, ITALFARMACO, ແລະອື່ນໆ
ໃນຂົງເຂດຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນອາຫານເສີມ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຂະຫນາດຕະຫຼາດທົ່ວໂລກຂອງຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທີ່ມີ Alpha-GPC ໃນປີ 2020 ແມ່ນປະມານ 105 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ, ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ Doctor's Best, Now Food, ແລະອື່ນໆ.
Alpha-GPC ກົດລະບຽບປະເທດຕົ້ນຕໍ:
ນຶ່ງພຣະຄຸນ
Alpha-GPC ມີສະຖານະຂອງ 'ໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າປອດໄພ' (GRAS) ເປັນສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນລະດັບບໍ່ເກີນ 196.2 mg/ຄົນ/ມື້.
ໃນເອີຣົບ, Alpha GPC ແມ່ນຢາສັງເຄາະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຖືກມອບໃຫ້ຄົນເຈັບ Alzheimer ໃນປະລິມານ 1,200 ມລກ.
ໃນປະເທດເກົາຫຼີ, Alpha GPC (Choline alfoscerate) ແມ່ນລວມຢູ່ໃນ Korean Pharmacopoeia (KPC).
ປະລິມານທີ່ແນະນໍາ:
ໂດຍປົກກະຕິ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າໃນຫລາຍຍີ່ຫໍ້ຂອງອາຫານເສີມ GPC, ປະລິມານທີ່ແນະນໍາແມ່ນ 300-600 ມລກ, ແຕ່ສໍາລັບອາການແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປະລິມານປະຈໍາວັນ 400-1200mg ແມ່ນເຫມາະສົມ.
