ແຄບຊູນ Taurine Magnesium ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຕາໄດ້ບໍ?
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທຸກມື້ນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຕາຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການນຳໃຊ້ອຸປະກອນ ແລະໜ້າຈໍດິຈິຕອລທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕາຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ສະເໝີ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ບັນຫາຕາຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຕາແຫ້ງ, ຕາແດງ, ແລະແມ້ແຕ່ການເສື່ອມຂອງສາຍຕາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການແກ້ໄຂທີ່ມີທ່າແຮງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຕາ - taurine magnesium capsules . ມາສຳຫຼວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ ແລະວິທີທີ່ພວກມັນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຕາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
Taurine ແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຫມອງ, ຫົວໃຈ, ແລະຕາ. ອາຊິດ amino ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ທີ່ຜະລິດເປັນຜົນມາຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ມົນລະພິດ, ແສງແດດ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ເມື່ອປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດກາ, ອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງບັນຫາຕາ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍກວ່າ 300 ປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນ, ລວມທັງຢູ່ໃນຕາ. ແມກນີຊຽມຍັງມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຕາ.
ການປະສົມ taurine ແລະ magnesium ໃນຮູບແບບແຄບຊູນສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ. ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາກ່ຽວກັບຕາ. ໂດຍການກິນແຄບຊູນ magnesium taurine, ທ່ານອາດຈະສາມາດປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ.
ສະພາບຕາທົ່ວໄປອັນໜຶ່ງທີ່ຄົນເຮົາມັກຈະປະເຊີນແມ່ນຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສາຍຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ (AMD). AMD ມີຜົນກະທົບຕໍ່ macula, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕາທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນສູນກາງຢ່າງລະອຽດ. ການສຶກສາແນະນໍາວ່າແຄບຊູນ taurine magnesium ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ AMD ໂດຍການປົກປ້ອງ macula ຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ taurine ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງ AMD ຊ້າລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແຄບຊູນ ແມກນີຊຽມ taurine ຍັງອາດຈະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກຕາແຫ້ງ. ເວລາໜ້າຈໍດົນນານ ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆສາມາດພາໃຫ້ຕາແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະລະຄາຍເຄືອງ. Taurine ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຮູບເງົາ້ໍາຕາ, ສົ່ງເສີມການມີສຸຂະພາບຜິວຂອງຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ແມກນີຊຽມຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕາແຫ້ງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນໍ້າຕາແລະຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາ.
ພື້ນທີ່ອື່ນທີ່ແຄບຊູນ taurine magnesium ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕາຕໍ້. ຕໍ້ກະຈົກເກີດຂື້ນເມື່ອເລນຂອງຕາມີເມກ, ເຮັດໃຫ້ຕາບອດ. Taurine ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງຕາບອດໄດ້ໂດຍການປົກປ້ອງເລນຈາກການທໍາລາຍ oxidative. ນອກຈາກນັ້ນ, ບົດບາດຂອງແມກນີຊຽມໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນປົກກະຕິຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເລນດີຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ແຄບຊູນ taurine magnesium ຖືສັນຍາໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຕາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າພວກມັນບໍ່ຄວນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນການແກ້ໄຂແບບດ່ຽວ. ການນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການກວດຕາເປັນປະຈໍາ, ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະການດູແລຕາທີ່ເຫມາະສົມ, ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຕາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແນະນຳໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການເສີມໃໝ່ ຫຼືປ່ຽນແປງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ແຄບຊູນ ແມກນີຊຽມ taurine ມີທ່າແຮງໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຕາໂດຍການປົກປ້ອງຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບຕາ, ແລະສົ່ງເສີມການຜະລິດນ້ໍາຕາ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຕາແບບຄົບວົງຈອນ, ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງເສີມທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະຮັກສາສຸຂະພາບຕາ. ຈືຂໍ້ມູນການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານແລະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ
ແມກນີຊຽມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບຕ່າງໆໃນສະຫມອງ. ແມກນີຊຽມ Chelated ແມ່ນແຫຼ່ງ magnesium ທີ່ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ລວມທັງ: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, ແລະອື່ນໆ Magnesium taurine ຍັງເປັນຮູບແບບ chelated ອາຊິດ amino ຂອງ magnesium. Magnesium taurine ມີ magnesium ແລະ taurine. Taurine ສາມາດເພີ່ມ GABA ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, magnesium taurine ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນຫົວໃຈ.
ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດ. ເປັນສານທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດເອງໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງສະກັດຈາກອາຫານ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ແມກນີຊຽມຖືກເອີ້ນວ່າ 'ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ'. ແມກນີຊຽມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ມັນປະກອບສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ການຜະລິດພະລັງງານປົກກະຕິ
- ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອປົກກະຕິ
- ການທໍາງານທາງຈິດໃຈປົກກະຕິ
- ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດປົກກະຕິ
- ຮັກສາໂຄງສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວປົກກະຕິ
ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການ magnesium ປະມານ 375 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້. ເຫຼົ່ານີ້ 375 mg ເປັນຕົວແທນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການອະນຸຍາດປະຈໍາວັນແນະນໍາ' (RDA). RDA ແມ່ນປະລິມານຂອງສານອາຫານທີ່, ເມື່ອກິນປະຈໍາວັນ, ປ້ອງກັນອາການ (ຂອງພະຍາດ) ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນ. ແຕ່ລະແຄບຊູນຂອງ Magnesium & Taurine ມີ 100 mg ຂອງ magnesium.
ການຢັ້ງຢືນການວິເຄາະ
| ລາຍການການວິເຄາະ | ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ | ຜົນໄດ້ຮັບ |
| ຮູບລັກສະນະ | ຜົງຂາວ | ສອດຄ່ອງ |
| ແມກນີຊຽມ(ບົນພື້ນຖານແຫ້ງ), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| ໂລຫະຫນັກ, ppm | ≤10 | |
| ອາເຊນິກ, ppm | ≤1 |
ການຮັບປະກັນເພີ່ມເຕີມ
| ລາຍການ | ຂອບເຂດຈໍາກັດ | ວິທີການທົດສອບ |
| ໂລຫະຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| ໃນຖານະເປັນ, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| ຈຸລິນຊີ | ||
| ຈຳນວນແຜ່ນທັງໝົດ, cfu/g | ≤1000 | USP |
| ເຊື້ອລາ ແລະແມ່ພິມ, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | ລົບ | USP |
| Salmonella / 25g | ລົບ | USP |
| ລັກສະນະທາງກາຍະພາບ | ||
| ຂະໜາດອະນຸພາກ | 90% ຜ່ານ 60 ຕາຫນ່າງ | Sieving |
ຟັງຊັນ
- Taurine ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເນື້ອໃນແລະແຈກຢາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສະຫມອງ, ຊຶ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງລະບົບປະສາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການຂະຫຍາຍຈຸລັງແລະຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງສະຫມອງ.
- Taurine ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ cardiomyocytes ໃນລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- Taurine ສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ pituitary, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສະຖານະຂອງລະບົບ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະເປັນປະໂຍດໃນການຄວບຄຸມການ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍ.
ແມກນີຊຽມຈາກອາຫານ
ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງໃຫ້ magnesium ພຽງພໍ. ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ magnesium ແມ່ນ:
- ເມັດພືດທັງໝົດ (1 ຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ເມັດເຕັມເມັດມີ 23 ມກ)
- ຜະລິດຕະພັນນົມ (1 ແກ້ວຂອງນົມເຄິ່ງ skimmed ມີ 20 mg)
- ແກ່ນ
- ມັນຕົ້ນ (ສ່ວນ 200 ກຣາມ ມີ 36 ມກ)
- ຜັກໃບຂຽວ
- ໝາກກ້ວຍ (ໝາກກ້ວຍສະເລ່ຍມີ 40 ມກ)











