ກາເຟເຫັດແມ່ນຫຍັງ?

ຊຸມຊົນສຸຂະພາບໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈໃນເຄື່ອງດື່ມທາງເລືອກໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຫນຶ່ງໃນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນກາເຟເຫັດ. ກາເຟເຫັດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕໍ່ກັບກາເຟທຳມະດາ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຫັດທີ່ເປັນຢາ ແລະ ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການຜະສົມກາເຟທີ່ມີທ່າອ່ຽງ, ແນວຄວາມຄິດແມ່ນຢູ່ໄກຈາກໃຫມ່. .

ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອອນໄລນ໌, ໃນໄລຍະສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີສອງ, ຟິນແລນໄດ້ໃຊ້ເຫັດເປັນທາງເລືອກສໍາລັບກາເຟໃນເວລາທີ່ເມັດກາເຟບໍ່ມີ. ການນຳໃຊ້ເຫັດໃນອາຫານ ແລະເປັນຢາກໍ່ມີປະຫວັດສາດອັນກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນບັນດາປະເທດອາຊີ ໂດຍສະເພາະຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ ເພາະມີຄຸນປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການ ແລະສຸຂະພາບ.

ການຜະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ປະສົມປະສານກາເຟພື້ນເມືອງກັບເຫັດເປັນຢາເພື່ອສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມີຄາເຟອີນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ວ່າກາເຟເຫັດແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ? ໃຫ້ delve ເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ.

ແມ່ນຫຍັງກາເຟເຫັດ?   ກາເຟເຫັດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະ, ຜະລິດຈາກເຫັດທີ່ເໝາະສົມແລ້ວບົດເປັນຜົງ ແລະ ຜົງກາເຟປະສົມເພື່ອຜະລິດເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມນະວັດຕະກຳນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນວົງການກິນເພື່ອສຸຂະພາບໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. . ເຫັດທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນກາເຟເຫັດປະກອບມີ reishi, cordyceps, mane ຂອງຊ້າງແລະ maca. ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ອົບ, ອົບເລິກ ແລະ ໜຽວ. ເຫັດທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນຜ່ານຂະບວນການອົບແຫ້ງແລະການສະກັດເອົາສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກເພີ່ມໃສ່ກາເຟພື້ນດິນປົກກະຕິ.

ກາເຟເຫັດເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກາເຟເຫັດ, ຮ່າງກາຍຫມາກຂອງເຫັດໄດ້ຖືກສະກັດອອກແລະຜະລິດເປັນຝຸ່ນອິນຊີທີ່ບໍ່ມີສານເຕີມເຕັມ, ຂົນສົ່ງແລະສານເພີ່ມເຕີມອື່ນໆ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຫັດໄດ້ຖືກຂາດນ້ໍາໂດຍຜ່ານຂະບວນການສະກັດເອົາສອງເທົ່າ, ຂັດເຂົ້າໄປໃນຜົງດີ, ແລະປະສົມກັບເມັດກາເຟ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງ.

ທ່ານສາມາດຊື້ກາເຟເຫັດໄດ້ດັ່ງນີ້:

ຖົງກາເຟທັນທີ

ສ່ວນປະສົມຂອງກາເຟ

ໝາກຖົ່ວກາເຟ

ກາເຟເຫັດສາມາດໃຊ້ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບກາເຟປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມ mocha, latte ຫຼືກາເຟສີດໍາ.

ເຫັດທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນກາເຟເຫັດແມ່ນເຫັດ hericium, ເຫັດ chaga, Reishi, cordyceps, ແລະ Yunzhi. ຈອກກາເຟປົກກະຕິມີຄາເຟອີນສະເລ່ຍ 100 ມລກ, ໃນຂະນະທີ່ກາເຟເຫັດມີປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລູກຄ້າທີ່ເຮັດເລື້ມຄືນຂອງກາເຟເຫັດມີຄວາມສົນໃຈໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພືດ fungal ເພີ່ມ. ຜູ້ບໍລິໂພກກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະກາເຟເຫັດແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມໃນບັນດາພວກເຂົາ. ມັນມັກຈະຖືກວາງຂາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບກາເຟປົກກະຕິແລະອາດຈະດຶງດູດຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນຂອງພວກເຂົາຫຼືຕ້ອງການລອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫມ່.

ກາເຟເຫັດຜະສົມຜະສານຖືກຂາຍໃນຕະຫລາດທີ່ມີຄາເຟອີນຕ່ໍາກວ່າກາເຟປົກກະຕິ.

ຄາເຟອີນເປັນສານເສບຕິດທາງຈິດວິທະຍາທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດໃນອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ແກ່ນກາເຟ, ຖົ່ວໂກໂກ້, ແລະໃບຊາ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃນຮູບແບບສັງເຄາະໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.

ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຫົວໃຈເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະປະສົບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຈາກການບໍລິໂພກຄາເຟອີນແລະຄວນບໍລິໂພກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ໃນຂະນະທີ່ດື່ມເຖິງ 400 ມລກຂອງຄາເຟອີນຕໍ່ມື້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບ, ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄາເຟອີນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄາເຟອີນຕ່ໍາ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມກັງວົນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ໃນກາເຟເຫັດ, ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງຜົງເຫັດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວປະສົມກັບຈໍານວນເມັດກາເຟທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ເນື່ອງຈາກຜົງເຫັດບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ປະລິມານຄາເຟອີນຂອງຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍແມ່ນຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງເມື່ອທຽບກັບກາເຟປົກກະຕິ.

ເພີດເພີນກັບກາເຟເຫັດແນວໃດ?

ກາເຟເຫັດສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນ versatile ກັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:

ເປັນການດື່ມກາເຟແບບດັ້ງເດີມ: ພຽງແຕ່ປະສົມກາເຟເຫັດບົດກັບນ້ຳຮ້ອນ, ຄືກັບກາເຟທຳມະດາ.

• ປະສົມກັບນົມ:ສໍາລັບເນື້ອສີຄີມ, ປະສົມກາເຟເຫັດກັບນົມຫຼືນົມທົດແທນ. ຕື່ມຄວາມຫວານຫຼືເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ໄຄຕົ້ນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ.
• ໃນ smoothies:ຕື່ມກາເຟເຫັດໃສ່ນ້ຳປັ່ນໃນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອເສີມສຸຂະພາບ.
• ເປັນ latte:ເຮັດ latte ເຫັດໂດຍການຟອກນົມແລະປະສົມກັບກາເຟເຫັດຕົ້ມ.

ກາເຟເຫັດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມຄົນອັບເດດ:, ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມຄົນອັບເດດ:. ມັນສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປັບປຸງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບນອກເຫນືອຈາກສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ສະນັ້ນ, ການເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າທາງຢາຂອງເຫັດ ແລະ ປະສົບການກາເຟທີ່ແຊບຊ້ອຍແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ພາໃຫ້ຕະຫຼາດກາເຟເຫັດເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ກາເຟທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການກາເຟຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືຄວາມກັງວົນ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເອົາກາເຟເຫັດລອງ? ເຈົ້າອາດຈະພົບພິທີກຳຕອນເຊົ້າໃໝ່ທີ່ເຈົ້າມັກ!

ອາມິລີ ວູ

ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່: +8618161805632