ຄັນນາແມ່ນຫຍັງ?
Kanna ເປັນຊື່ເອີ້ນຂອງ Sceletium tortuosum, ເປັນພືດອາຫານພື້ນເມືອງ succulent ຈາກອາຟຣິກາໃຕ້. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ kougoed ແລະ channa, ເຊິ່ງແປວ່າ "ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ chew" ຫຼື "chewable."
ພືດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພໂດຍຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີ, ອີງຕາມການທົບທວນ 2021 article1 ໃນ Molecules. ການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຕົນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງສັດຕະວັດທີ 172 (1685, ໃຫ້ແນ່ນອນ). ໃນຂະນະທີ່ kanna teas ແລະ tinctures ຄອບງໍາການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ, ໃນສະຕະວັດທີ 21st, ສານສະກັດຈາກ nootropic botanical ປະຈຸບັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນການຄັດເລືອກແຄບຊູນ, ເມັດ, ແລະສູດຜົງດິບ.
ຫຼັກຖານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງ Kanna
Kanna ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອາລົມຂອງມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາຫຼາຍກ່ຽວກັບ kanna ຕົວຂອງມັນເອງ. ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ເນັ້ນໃສ່ Zembrin, ອາຫານເສີມທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດປະສົມຂອງ kanna.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ kanna.
- 1. ອາດຈະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຄົນໃຊ້ kanna ແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ. ທິດສະດີແມ່ນວ່າ kanna ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ amygdala. (ນັ້ນແມ່ນພາກສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ປະມວນຜົນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະໄພຂົ່ມຂູ່.) ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເຮັດວຽກບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍັງບໍ່ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າມີບາງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ອ້ອມຂ້າງຄໍາຖາມ.
ການສຶກສາປີ 2011 ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍັບຍັ້ງຫນູເປັນໄລຍະເວລາ. ໜູບາງໂຕມີຢາ placebo, ບາງໂຕໄດ້ຮັບສານສະກັດຈາກ kanna. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກເລັກນ້ອຍຕໍ່ລະດັບຄວາມກັງວົນຂອງຫນູທີ່ຖືກຫ້າມ. FYI: ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບຈະຄ້າຍຄືກັນກັບມະນຸດ.
ການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງມະນຸດພຽງແຕ່ 16 ຄົນໄດ້ເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງ Zembrin. ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານເສີມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາ amygdala. ການສຶກສານີ້ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສະນັ້ນການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຈະແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກຕົວຈິງ.
- 2.Could ສົ່ງເສີມການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ
ບາງຄົນເວົ້າວ່າ Kanna ສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້, ແຕ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາປີ 2014 ທີ່ພົວພັນກັບຫນູຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີທ່າແຮງຢູ່ທີ່ນີ້. ໃນສັດເຫຼົ່ານີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມີບາງປະເພດຂອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຈະຊ່ວຍມະນຸດໄດ້. ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມໃນຂົງເຂດນີ້.
- 3.ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
Kanna ອາດຈະເປັນ sedative ເລັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບຫຼືແມ່ນແຕ່ນອນຫລັບໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາ 2016 ໄດ້ພົບເຫັນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສານສະກັດຈາກ kanna ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະລະດັບ hypertension ຂອງຄົນ. ແຕ່ຜູ້ຂຽນການສຶກສາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ.
- 4.May ຕ້ານການຊຶມເສົ້າ
ປະຊາຊົນອ້າງວ່າ kanna ກະຕຸ້ນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມີການສຶກສາຫນູກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກ kanna ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການຊຶມເສົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍໃນຫນູ, ລວມທັງ ataxia. (Ataxia ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສູນເສຍການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງເຕັມທີ່.) ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສະຫຼຸບວ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນມະນຸດ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້.
- 5.ອາດຈະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ
ບາງຄົນອ້າງວ່າ kanna ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງ. ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະຄວາມໄວຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານ.
ການສຶກສາຫນຶ່ງກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມປະສິດທິພາບບາງຢ່າງຈາກ kanna ໃນຮູບແບບຂອງ Zembrin, ແລະການທົດລອງຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງກ່ຽວກັບມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາບາງຢ່າງຂອງການປັບປຸງຫນ້າທີ່ບໍລິຫານ, ອາລົມແລະການນອນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ
ສານສະກັດຈາກ kanna ທີ່ຂາຍຜ່ານທາງຮ້ານ ແລະອາຫານເສີມອື່ນໆຍັງບໍ່ທັນມີຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ການາດາ ຫຼືເອີຣົບ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນອອນໄລນ໌ແລະເປັນໄປໄດ້ໃນບາງຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ.
ໃນແງ່ຂອງຄໍາແນະນໍາປະລິມານຢາ, Zembrin ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສຶກສາໃນປະລິມານຕັ້ງແຕ່ 25 ຫາ 50 ມິນລິກຣາມຕໍ່ມື້. ໂດຍປົກກະຕິມັນໃຊ້ເວລາເຖິງຫົກອາທິດແຕ່ອາດຈະບໍ່ປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວ.
ເວລາປະກາດ: 29-03-2023
